なぜ、揉んでも応急処置をしても、あなたの腰痛は繰り返してしまうのか？
毎日の家事や育児、そしてデイサービスや介護などのお仕事、本当にお疲れ様です。 朝、起き上がる瞬間に腰がピキッと痛んだり、利用者様のお身体を支えるたびに「ううっ…」と痛みを堪えたりするのは、本当にツラいですよね。
多くの方は、腰が痛いと腰の表面をグイグイ揉んだり、姿勢を良くしようと無理に背筋を伸ばしたりしてしまいます。 しかし、それは結果的に別の筋肉（ガンバリ筋）をガチガチに緊張させ、痛みを繰り返す原因を作っているのです。
お身体の表面ではなく、一番根底にある「体幹の土台」からお身体を支えること。プロでも掴むのが難しいこの素晴らしい感覚を、当院の施術とセルフケアで、あなた自身の意識でしっかりと掴み取っていただきます。
頑固な腰痛の正体は、お腹の中で「内臓がドスンと垂れ下がっている」から!?
立ったり座ったり、重いものを持ったりするハードなお仕事は、ご自身が思われている以上に、骨盤や腰、そしてお腹の中の内臓に大きな「重力」がかかっています。
疲労が溜まって、これまで長年働くのをサボってしまっていた骨盤の底のインナーマッスル（いわゆるズボラ筋）
上にある内臓がドスンと下に垂れ下がり、その重みがすべて腰の関節や筋肉にのしかかってしまうのです。これが、抜け出せない頑固な疲労や痛みの「本当の原因」です。
だからこそ、当院では正しい順番で、正しい筋肉（ズボラ筋）にパチッとスイッチを入れてあげます。
下がろうとする内臓を下からグッと元の正しい位置に押し上げ、大切な腰を身代わりとなって守る力を取り戻します。
整体院緑花があなたのお身体を根本から変える「３つの解決策（リビルド・ゾーン）」
当院では、痛みをその場しのぎでごまかす施術は一切行いません。
あなたのお身体が持っている本来の力を呼び覚まし、何歳からでも若々しく動けるお身体を「3つのステップ」で一緒に再構築していきます。
🧭ゾーン１：【目覚めと解放】眠っている「ズボラ筋」の活性化と「ガンバリ筋」の解放
【目的】骨盤・関節のぐらつきを止め、慢性的な腰痛と首肩の張りを根底から消し去ります。
長年のデスクワークやハードな動きによって、完全にサボってしまっている骨盤まわりの奥の筋肉（内転筋、腸腰筋、腹横筋などのズボラ筋）を、プロの徒手療法でピンポイントで刺激し、100%働くように目覚めさせます（関節トレーニングの運動学アプローチ）。
土台がカチッと働くことで、これまであなたのお身体を24時間体制で無理に支えてガチガチになっていた外側の筋肉（ガンバリ筋）が、何もしなくてもフッと緩む状態をその場で作ります。
- 無理に背筋を伸ばさなくても、勝手に背骨が下からピンと立ち上がる感覚が身につきます
- お仕事終わりや、夕方以降に感じる「重だるい腰の重み」が劇的に減少します
🧭 ゾーン２：【位置と循環】内臓下垂の引き上げと、骨盤内血流の「ドバドバ循環」
【目的】上からの圧迫をなくし、お腹の中の環境（土壌）をフカフカに温めて疲労物質を完全デトックスします。
お腹のズボラ筋が働いた状態で、次は当院の核心である「内臓クラニアル（内臓調整）」に入ります。 日々の重労働や前屈みの姿勢によって、知らず知らずのうちに下へと垂れ下がってしまっている胃や腸などの内臓を、優しいソフトなタッチで本来の正しい位置へとグッと引き上げていきます。
さらに、息を細く長く吐き切る「呼吸（横隔膜）」とお尻の筋肉を連動させることで、上からギューギューに押し潰されてホースが踏まれたようになっていた子宮や骨盤内の血管を完全に解放します。
- お腹の中に新鮮で温かい血液が一気に流れ込み、施術中からお腹や足元がじんわりポカポカ温かくなります
- 寝起きの身体のバキバキ感が消え、一晩寝れば疲れがスッキリ抜ける「圧倒的な回復力」が手に入ります
🧭 ゾーン３：【再構築と自立】一生モノの「健康貯金」と、崩れない動ける体幹の確立
【目的】痛みの出ない身体（ゼロ）にするだけでなく、何歳からでも若々しく動ける身体（プラス）へ進化させ、自分でメンテナンスできる自立を目指します。
骨盤のズボラ筋が働き、内臓が上がって血流が良くなった「最高の状態」をベースにして、あなたのお身体のクセに合わせた「オーダーメイドのセルフケア（セルフケア整体の思想）」のフォームを完全定着させます。
サボり筋を自分で狙って動かす方法をマスターしていただくことで、お仕事中や家事の最中に「あ、今腰に負担がかかりそうだな」という瞬間に、自分で自分のお身体を守り、その場でリセットできるようにします。
- 「もし少し無理をして痛みが出ても、このケアをすれば自分で治せる」という絶対的な安心感（一生モノの健康貯金）が手に入ります
- 何歳になっても自分の身体に100%の自信を持ち、やりたいことをすべて軽やかに現役で楽しみ続けられるお身体が完成します
一足お先に「動けるお身体」を取り戻した、先輩方の喜びの声
当院の施術を受け、ご自身のお身体を根本からリビルドされた皆様から、温かいお声をいただいております。
町田市根岸さん「毎日のお仕事で腰が痛くて、朝起きるのが本当に苦痛でした。でも、緑川先生に『ズボラ筋』のスイッチを入れていただいてから、無理に頑張らなくても背筋がピンと伸びるようになって驚いています！今ではお仕事中も自分でリセットできるようになり、毎日を最高の笑顔で楽しめています！」
院長 緑川根岸さん、素晴らしい感覚を掴まれましたね！お腹のインナーマッスルが働くことで、内臓の位置が戻り、腰への負担が激減した何よりの証拠です。これからも健康パートナーとして、徹底的にサポートさせていただきますね！
院長あいさつ：あなたの一生涯の健康パートナーとして
整体院緑花 院長：緑川拓（みどりかわ たく）
「お身体の構造を整え、内臓の環境を戻し、最終的に自分でコントロールできる『自立』へ。あなたと二人三脚で、軽やかな未来を創り上げます」
改めまして、整体院緑花の緑川です。
私は、ただ「腰が痛いからその場だけ揉む」というその場しのぎの治療は一切いたしません。 あなたのお身体がなぜ痛むのか、その「筋肉のサボり（構造）」を徹底的に整え、それによって「内臓の位置（環境）」を本来の正しい場所へと戻し、最終的にはご自身で痛みをコントロールしてリセットできる（自立）ところまで引き上げる。
この一貫したストーリーをあなたと共有し、一歩一歩、信頼し合える関係で進んでいくことこそが、私の施術家としての在り方であり、使命です。
「もう年齢だから…」「どこに行っても同じだから…」と諦める必要は、1ミリもありません。 あなたがこれからの人生を、何一つ諦めることなく軽やかに、そして最高の笑顔で現役で楽しんでいけるよう、私は一生涯の健康パートナーとして、あなたのお身体の土台を本気で、徹底的にサポートし続けます。
どんな小さな不安でも構いません。まずはあなたのそのお悩み、私に聞かせてくださいね。
メニュー・料金のご案内
整体院緑花では、一人ひとりのお身体の構造と内臓の環境に合わせた、完全オーダーメイドの施術を行っております。そのため、皆様に寄り添えるよう、メニューはシンプルに1つだけです。
| コース名 | 施術料金 |
| お身体の根本リビルドコース （骨盤ズボラ筋調整 ＋ 内臓クラニアル） | 通常 7,150円（税込） |
| 【初回限定】お悩みを持つ皆様への応援特典 （ブログを見たとお伝えください） | 初回限定 １,９80円（税込） 【 残り枠あと2名様】 |
ご予約・お問い合わせはこちら
当院は完全予約制です。現在、大変予約が混み合っているため、お仕事の合間や夜間でも24時間いつでも好きな時に連絡できる「公式LINEからのご予約」を強くおすすめしております。
「私のこういう痛みも診てもらえる？」という、事前の優しいご相談も大歓迎です。緑川が直接、心を込めてお返事させていただきます。