首からくる腰痛の対処法をご存知ですか？【稲城‐整体‐腰痛】

from緑川拓

今日もご覧になっていただき本当に有難うございます。今日は腰痛の治すためのヒントをですねどんどんどんどんあなたにお伝えしていきたいと思います。

腰痛というのは読んで字のごとく、腰の痛みと書いて腰痛と書いてあります。よく痛くなる場所は、お尻であったり腰であったりです。ではそこに原因があるのかと言うと、そういうわけではありません。

全身も診ていかないといけません。

痛いところをマッサージして良くなる、もしくは、注射を打って良くなったという事例は、あまり聞いたことがありません。私も臨床に出ていて、それで改善しているという声は聞いたことがありません。

薬でも注射でもよくならないんですね。。

痛みがある部位というのはそこに原因がないことが 多いです。肩からきている腰の痛み。首からきている腰の痛み。膝から来ている腰の痛み。

この3パターンの原因がとても多いです。

実際にうちの治療院に来ている方で首を整えるだけで腰がラクになることや膝を整えることで腰が楽になることがあります。

カラダ全体は繋がっています。

一箇所がずれてしまうだけで腰にすごく負担がかかる首からきている腰痛についてお話ししています。

自分の腰の痛みの原因が首からきている可能性があると思っているのであればこの首の話を聞いてください。

さてさて、ここで知りたいことが出て着るはずです。

なぜ、首を見ないといけないのか？

まず、２4個の骨が連なって背骨が構成されています。ここで、吊り橋を想像してみてください。

上からその橋を眺めているイメージです。その橋に乗ればぐらぐらぐらぐらするような橋です。

そんなグラグラしている橋の端っこが上に上がれば、もう片方の橋の端っこは下に下がるのはイメージできますよね。

橋の端っこの位置が均等でなければ、橋はガタガタです。

イメージと全く一緒で人間の体はバランスをとるんです腰が痛いと言っても上の動きが悪ければ痛みが消えるので腰も良くなるということ です。

それでは、セルフケア方法ですが、、、

今回のセルフケアで伝える内容は手です。手は首との繋がりが深く存在するので手を整えることで首の状態が整います。

首の状態が整うとそれは腰の痛みの和らげを作るということです。

手の整える場所は人差し指と親指の間の水かきの部分そこをマッサージしてあげてください。挟むと痛気持ちいい感じが味わえると思います。

水かき部分を押しながら首を上下左右に動かすと首の動かしが楽に動かせると思います。

最後に

あなたの腰の痛みの原因が首からきているものがあればそこをマッサージして首を整えていくことが腰の痛みを和らげるきっかけになりますので是非とも行ってみてください 。

それでは、また！

整体院 緑花のご案内

院名	整体院 緑花
院長	緑川拓
診療項目	肩こり・腰痛・五十肩など
所在地	東京都稲城市矢野口2545-6　原田コーポ103号
電話番号	080-6684-7649
最寄り駅	京王よみうりランド駅
連絡方法	お問い合わせフォーム
駐車場	1台完備
営業時間	8：00～20：00
休診日	不定休
URL	http://稲城市整体院.xyz/

車でお越しの際はカーナビに『東京都稲城市矢野口2545-6　原田コーポ103号』と入力してください。

最寄駅からのアクセス

１．京王相模原線の京王よみうりランド駅の改札を出て、駐輪場の中を突っ切って歩いていきますと信号が見えてきます。

２．横断歩道を渡り右折してください。

３．曲がりました。奥にセブンイレブンが見えますのでそこまで直進してください。

４．セブンイレブンの駐車場を歩きながら、左に行き細い道に向かっていきます。

５．曲がりました。車がすごいスピードで走ってきたりするので、危なくないように歩道を歩いて来てください。

６．直進していくと、ピンクの家が見えてきます。

７．ピンクの家の奥を、左に曲がります。

８．曲がりました。直進します、当院が見えています。

９．お疲れ様でした、当院です。１０３号室になります。駐車場は１台で３号にお止めください。

グーグルマップでもアクセスのご確認お願い致します。

当日はお気をつけていらしてください。あなたにお会いできるのを楽しみしています。

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※営業時間は８時～２０時までですがメールフォームからのご予約は２４時間・年中無休で承っております。