稲城市‐整体– category –

あなたは必須栄養素何個あげられますか？   あなたが元気に生きていくには   知っていてほしい事があります。       人間に必要な栄養素の代表格   『タンパク質』『脂質』『糖質』   体調をキープする要 『ビタミン』...

腸と脳の関係性知っていますか？腸内環境という言葉を聞いた事や、耳にした事があるかと思います。腸にトラブルがあると、肌が荒れることや体の倦怠感や疲れやすかったり、それ以上に最悪なのは口臭がきつくなったりします。腸内に棲んでいる細菌である善...

今週も見てくれてありがとーございます！僕は思う。確かに最近は物騒な事件が多い。稲城市では市役所の事件もあった。不審者が子供にイタズラをした。こういう事件に皆敏感で、対策を練っているのはとても良い事です。ただ、もう一つ親としてやってほしい...

メタボリックシンドロームともいわれるこの名前は生活習慣病の一種です。内臓脂肪型肥満が原因です。内臓に脂肪がついてるって簡単に言いますけどこれって生命的にかなり緊急事態です。簡単に『内臓脂肪ついてるんですよ、ハハハッ』って笑う人います。そ...

稲城市中央支部ファスティングマイスターの緑川です！ 今回あなたにお話するのは 酵素の話です！ 「酵素？なんかあれでしょ？体に良いって言われているあれでしょ？」 きっとあなたは、酵素が良いっているのは知っていても、「あれ」と深く知らないでしょ...

【亜麻仁油って知っていますか？】 亜麻仁油って最近あなたの耳に良く入ってくる言葉だと思います。 フラックスシードオイルとも言いますね！ 私が提供しているフラックスシードオイルもお客さんからかなり人気です。 オメガ３が豊富に含まれているからで...

【あなたが知らない法律】 こんにちは、エキスパートファスティングマイスターの緑川です！ あなたにお聞きしたい事があります。 「食育基本法」 という法律をご存知ですか？   食育基本法とは、 2005年に小泉内閣の時に制定された法律です。 僕はこ...

とってもシンプルかつ丁寧に伝えます！ ほんとにわかりやすく教えてくれるのー？？ はい！教えます！ 口に運び咬みます！ 唾液に食べ物がまとわりついた状態で 胃へ さらに胃液で分解 十二指腸に行って、さらに吸収しやすいように分解 そして細かっくなっ...

【知っておいてほしい〇ックのポテト】 稲城市のあなたに知っておいてほしい事があります。   あんなにおいしいのに！と思うかもしれませんが、あれはかなりやばいです。 悪いものは悪いと言える、とても大切な事です。 何が悪いかと言うと、僕から言...

有害金属は あなたの食しているものに 残念ながら入っています。     食生活気を付けているから大丈夫！ サプリ摂っているから大丈夫！ 今身体何ともないから大丈夫！ 健康診断で何とも言われていないから大丈夫！ こんな言葉を聞きます。 言わ...