緑川です。
不妊治療を行っていて感じることがある。
不妊の方は健康にすごく敏感で、健康になることをとても難しく感じている。
僕はこう思う。
健康になる事はそこまで難しいことなのかな？
確かに不妊で悩んでいるけども妊娠することはそこまで難しいことなのかと思ってしまう。
この言葉には語弊を招く言葉になるので言っておくと
難しく考えすぎなのではないかということだ。
不妊の方は本当に知識が豊富だ、ただ、そこまで知識を得ないと健康にできないのか？
日々情報を集めていかないと健康になれないと考えず着なのではないかと感じる。
もっともっとシンプルに考えてほしいんです。
本当に言われてみれば当然の話だけども、
しっかり栄養がある食事
１２時前に睡眠していること
適度に運動して体力をつけていること
これを損なわなければまず健康になれないはずがない。
とても簡単でシンプルなことですがこれがめちゃくちゃ難しい。
実践することが難しい。
当たり前のことを当たり前に行い続けることが人間は苦手だからです。
そして、
家庭や心や体力のバランスを保ちつつ、心や肉体のストレスなく、当たり前のことを継続できるようにするかこれが課題なんです。
この課題を僕は今も向き合って不妊治療を行っている。
向き合っている。
緑川
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